Strona główna Trening Umiejętności Społecznych

TUS Trening Umiejętności Społecznych

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to autorski program warsztatów dla dzieci, przygotowany przez Psychologów i Terapeutów SI zatrudnionych w Akademii Młodego Człowieka. TUS ma charakter cykliczny (10 warsztatów) i wskazana jest obecność na wszystkich spotkaniach. Zajęcia odbywają się w małych grupach (5-10 osób). Czas TUS zależny jest od  wielkości grupy i  wieku uczestników. U dzieci młodszych zajęcia wynoszą 50-60 minut. Dzieci szkolne od 60 – 75. Opłata za TUS jest stała i wynosi 650 zł za cyk.  Konsultacje – indywidualne spotkania rodzica  z terapeutą prowadzącym są odpłatne. Prowadzący, wykorzystując różnorodne formy psychoedukacyjne ukazują i wspierają prawidłowy model relacji interpersonalnych.

Zajęcia dla dzieci:

  • nieśmiałych, lękliwych, wycofanych
  • z problemami emocjonalnymi
  • z trudnościami w kontaktach z rówieśnikami
  • oraz wszystkich innych dzieci, jako profilaktyka w celu rozszerzenia ich kompetencji społecznych przed pójściem do szkoły


Celem zajęć jest:

  • budowanie pozytywnego obrazu siebie
  • wzmacnianie wiary we własne siły
  • budowanie poczucia bezpieczeństwa w grupie
  • rozwój inteligencji emocjonalnej (w tym nauka rozpoznawania własnych emocji, rozumienia ich, kontrolowania, poznanie adekwatnych sposobów wyrażania emocji oraz kształtowanie zachowań empatycznych)
  • rozwijanie twórczego myślenia
  • kształtowanie umiejętności współpracy w grupie
  • zdobycie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych


W zajęciach wykorzystywane są następujące metody:

  • trening twórczości
  • techniki parateatralne (np. technika zmiany ról)
  • techniki relaksacyjne
  • metoda malowania dziesięcioma palcami
  • elementy muzykoterapii
  • Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne
  • bajkoterapia
  • warsztaty z asertywności
facebook